Online-Schulung Burnoutprävention für Führungskräfte
Führung bedeutet Verantwortung – für Entscheidungen, Mitarbeitende und häufig auch für die wirtschaftliche Entwicklung eines Unternehmens. Dauerhafte Belastung, fehlende Erholungsphasen und das Gefühl, ständig reagieren zu müssen, können dabei die persönliche Balance beeinträchtigen.
Diese praxisorientierte Online-Schulung unterstützt Führungskräfte dabei, eigene Belastungsmuster bewusster wahrzunehmen, persönliche Ressourcen zu stärken und einen achtsameren Umgang mit der eigenen Energie zu entwickeln. Acht Lektionen mit Streamingvideos und schriftlichen Übungsvorlagen lassen sich flexibel in den Alltag integrieren.
Ihr Trainer: Harald Kriegbaum
Harald Kriegbaum begleitet seit 1996 Unternehmen, Führungskräfte, Mitarbeitende und Teams bei Veränderungsprozessen, persönlichen Herausforderungen und der Weiterentwicklung ihrer Zusammenarbeit. Er ist Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Seine langjährige Praxiserfahrung bildet die Grundlage dieser Online-Schulung.
Warum ist Burnoutprävention für Führungskräfte wichtig?
Führungskräfte bewegen sich häufig zwischen hohen Erwartungen, Zeitdruck, komplexen Entscheidungen und der Verantwortung für andere Menschen. Gerade weil sie im Alltag Orientierung geben sollen, werden eigene Belastungsgrenzen leicht übersehen oder zu spät ernst genommen.
Burnoutprävention bedeutet nicht, jede Belastung zu vermeiden. Es geht darum, persönliche Warnsignale besser wahrzunehmen, den Umgang mit Stress bewusster zu gestalten und ausreichend Raum für Erholung, Klarheit und Selbstfürsorge zu schaffen.
Was lernen Sie in der Online-Schulung?
In acht praxisorientierten Lektionen setzen Sie sich mit wichtigen Fragen rund um Energie, Belastung und persönliche Ausrichtung auseinander:
- was Sie im Alltag stärkt und was Ihnen dauerhaft Energie entzieht,
- wie verschiedene Lebensbereiche bewusster berücksichtigt werden können,
- wie Sie im Führungsalltag häufiger agieren statt nur zu reagieren,
- wie persönliche Bedürfnisse, Werte und Ziele klarer werden,
- wie Sie eigene Ressourcen erkennen und gezielter nutzen,
- wie Sie mit Krisen, Konflikten und belastenden Situationen bewusster umgehen,
- wie konkrete Lösungen in den persönlichen Alltag übertragen werden können.
Praxisorientierte Selbstreflexion für Ihren Führungsalltag
Die Schulung verbindet verständliche Impulse mit schriftlichen Übungen. Dadurch bleibt es nicht bei theoretischem Wissen: Sie können die Inhalte auf Ihre persönliche Situation übertragen und Schritt für Schritt eigene Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Alle Lektionen sind online abrufbar. So können Sie selbst entscheiden, wann Sie sich mit den Inhalten beschäftigen und in welchem Tempo Sie die Übungen bearbeiten.
Für wen eignet sich die Schulung?
- Unternehmerinnen und Unternehmer,
- Geschäftsführungen und Führungskräfte,
- Team- und Abteilungsleitungen,
- Selbstständige mit hoher persönlicher Verantwortung,
- Menschen, die ihre Selbstfürsorge und persönliche Balance frühzeitig stärken möchten.
In guter Energie führen
Nachhaltige Führung beginnt auch beim eigenen Umgang mit Kraft, Aufmerksamkeit und Grenzen. Wer die eigene Belastung realistisch einschätzen kann, schafft bessere Voraussetzungen für klare Entscheidungen und einen verantwortungsvollen Führungsalltag.
Die Online-Schulung bietet Ihnen einen strukturierten Rahmen, um innezuhalten, persönliche Muster zu reflektieren und passende Schritte für mehr Balance zu entwickeln.
Das ist in der Online-Schulung enthalten
- acht aufeinander abgestimmte Lektionen,
- Streamingvideos mit verständlichen Impulsen,
- schriftliche Übungsvorlagen und Arbeitsblätter,
- praxisnahe Aufgaben zur persönlichen Reflexion,
- zwölf Monate Zugriff auf die Schulungsinhalte,
- Nutzung am Computer, Tablet oder Smartphone.
Online-Schulung Burnoutprävention kaufen
Produkt: Burnoutprävention – in guter Energie leben
Format: Online-Videos im Streamingformat
Zielgruppe: Führungskräfte, Unternehmer und Selbstständige
Materialien: Videos und schriftliche Übungsvorlagen
Zugangszeitraum: 12 Monate
Preis: 480,00 Euro inklusive 19 % Mehrwertsteuer
Zahlungsweise: einmalige Zahlung
So funktioniert der Kauf
Über den Kaufbutton gelangen Sie zur sicheren Bestellseite von Digistore24. Nach Abschluss der Bestellung erhalten Sie Ihre persönlichen Zugangsdaten per E-Mail.
Mit diesen Zugangsdaten können Sie die Online-Schulung während des zwölfmonatigen Zugangszeitraums auf einem Computer, Tablet oder Smartphone mit Internetverbindung abrufen.
Die Bezahlung und Rechnungsstellung erfolgen über Digistore24. Informationen zu den geltenden Widerrufsbedingungen werden Ihnen während des Bestellvorgangs angezeigt.
Fachlicher Hinweis: Harald Kriegbaum ist Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Bei diesem Selbstlernkurs handelt es sich nicht um eine individuelle Psychotherapie, medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltender Erschöpfung, deutlichen psychischen oder körperlichen Beschwerden oder dem Verdacht auf ein Burnout wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine entsprechend qualifizierte psychotherapeutische Fachperson.
Häufige Fragen zur Online-Schulung Burnoutprävention
Hier finden Sie Antworten auf wichtige Fragen zu Inhalt, Ablauf und Nutzung der Online-Schulung für Führungskräfte.
Für wen eignet sich die Online-Schulung?
Die Schulung richtet sich vor allem an Führungskräfte, Unternehmerinnen und Unternehmer, Selbstständige sowie Menschen mit hoher beruflicher Verantwortung, die ihre Selbstfürsorge und persönliche Balance präventiv stärken möchten.
Wie ist die Schulung aufgebaut?
Die Online-Schulung besteht aus acht aufeinander abgestimmten Lektionen. Sie kombiniert Streamingvideos mit schriftlichen Übungsvorlagen und Aufgaben zur persönlichen Reflexion.
Handelt es sich um eine Live-Schulung?
Nein. Die Inhalte stehen als aufgezeichnete Streamingvideos zur Verfügung. Dadurch können Sie Zeitpunkt und Lerntempo innerhalb des Zugangszeitraums selbst bestimmen.
Wie lange kann ich die Schulung nutzen?
Nach dem Kauf erhalten Sie für zwölf Monate Zugriff auf die Schulungsinhalte und die dazugehörigen Materialien.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Das Lerntempo bestimmen Sie selbst. Sinnvoll ist es, zwischen den Lektionen ausreichend Zeit für die schriftlichen Übungen und die Übertragung auf den eigenen Alltag einzuplanen.
Kann die Schulung eine Psychotherapie ersetzen?
Nein. Obwohl Harald Kriegbaum als Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, tätig ist, handelt es sich bei diesem Selbstlernkurs nicht um eine individuelle Psychotherapie. Die Schulung dient der Prävention, Selbstreflexion und persönlichen Weiterbildung.
Wie erhalte ich meine Zugangsdaten?
Nach dem Kauf über Digistore24 werden die persönlichen Zugangsdaten an die beim Bestellvorgang angegebene E-Mail-Adresse gesendet.
Auf welchen Geräten funktioniert die Schulung?
Die Schulungsinhalte können über eine Internetverbindung am Computer, Notebook, Tablet oder Smartphone abgerufen werden.
