Der Körper und unsere Seele kommunizieren auf wunderbare Weise miteinander, so dass wir über ein sensibles Körperbewusstsein viel über unser Inneres, unsere Seele erfahren können.

Wenn wir etwas „BEGREIFEN“ wollen, möchten wir etwas greifen.
Sprechen wir von „VERSTEHEN“, wollen wir stehen bleiben und innezuhalten, um etwas zu vertiefen.
Möchten wir etwas „ERFASSEN“, würden wir es gerne in die Hände nehmen und spüren.
Wenn wir etwas „WAHRNEHMEN“ wollen, möchten wir diese Wahrheit zu uns nehmen.

In unserer Sprache erkennen wir die tiefe Verbindung von seelischen und körperlichen Vorgängen.

In diesem Workshop wollen wir uns auf die Reise begeben, ein tieferes Verständnis für die großen Zusammenhänge unseres Seins zu entdecken.

Inhalte:

• Der Zusammenhang von Körperbewusstsein und emotionalen Zuständen
  (Wo sitzt mein Gefühl?)
• Nonverbale Kommunikation – Was erzählt meine Seele?
• Bewegungsmeditiation
  Einen Ausdruck finden – wie Bewegung etwas in den „Fluss“ bringen kann
• Interaktion / Gedanken und körperliche Reaktion
• Die Rolle von Glaubenssätzen und innerer Haltung
• Die Arbeit mit inneren Bildern
• Ressourcenarbeit: „Was nährt meine Seele, entspannt den Körper?“
• Atemübungen / Achtsamkeitstechniken / Somatic Experience
• Systemische Aufstellungen im Kontext von Körper und Seele
• Übungen und Techniken für die Alltags-Integration der gewonnen Erkenntnisse und Erfahrungen